في الآونة الأخيرة، أصبحت أذهب إلى النادي الرياضي بشكل غير منتظم وأمارس الجري قليلاً، وقد أصبح الأمر مريحاً للغاية. سابقاً، كانت وضعيتي تصبح غريبة وأشعر بألم في أسفل ظهري، لذا لم أكن أستطيع الجري لفترة طويلة... الآن، يمكنني ارتداء بنطال ضيق والجري بخفة دون أي قلق، وهذا هو أفضل ما في الأمر حقاً! ههه. بالحديث عن ذلك، كنت أشعر ببعض الخجل من منطقة بطني، لكن هذه الأيام، تبدو عضلات بطني مشدودة حتى بدون أن أبذل مجهوداً، لذا أشعر بثقة أكبر. أشعر براحة أكبر عند ارتداء الملابس، لذا أشعر براحة أكبر. هذا التغيير البسيط يُحدث فرقاً كبيراً في حياتي اليومية حقاً! أشعر وكأنه يرفع معنوياتي دون سبب.