शोल्डर फिलर करवाने के बाद मैंने सबसे पहले जो किया वो था... कपड़े खरीदना। हा हा। सर्जरी के अगले दिन मैं ज़ारा गई और कई अलग-अलग कपड़े ट्राई किए। मैं सोचती थी, "ये कपड़े मुझ पर इतने ढीले क्यों लगते थे?" अब ये थोड़े बेहतर फिट होते हैं। तभी मैंने सोचा, "वाह, मैंने कमाल कर दिया!" तब से मुझे लग रहा है कि मैं अभी और कपड़े खरीदूंगी, इसलिए मेरा बटुआ खाली होने वाला है। हा हा। मेरी हाइट अच्छी है, लेकिन मेरे कंधे पतले हैं, इसलिए मेरे शरीर का ऊपरी हिस्सा थोड़ा बेमेल है। मैं हमेशा तस्वीरों में अपने कंधों को एडिट करती रहती हूं... मैं इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए आदत से अपने कंधों को खींचती रहती थी, यह सोचकर कि "मैं ऐसा करती रहूंगी।" मुझे तो शोल्डर फिलर के बारे में पता भी नहीं था। लेकिन एक दिन, मैं शोल्डर फिलर के रिव्यू पढ़ रही थी और हैरान रह गई। वही लाइन जिसे मैं हमेशा ऐप से ठीक करती थी, वापस मेरे कंधों पर आ गई थी। शायद यही वो बात थी जिसकी मुझे सबसे ज्यादा चिंता थी, क्योंकि मेरे आस-पास के लोगों ने मुझसे कहा, "तुम्हें कंसल्टेशन जरूर करवाना चाहिए।" काफी सोच-विचार के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं उसी क्लिनिक में वापस गई जहाँ मैंने पहले मिनी-कॉन्टूरिंग लिफ्ट करवाई थी। सबसे पहले, निदेशक से परामर्श के दौरान, उन्होंने मेरे कंधे से लेकर कॉलरबोन तक सब कुछ जांचा। उन्होंने मेरी बारीकी से जांच की और हर बात विस्तार से समझाई, जिससे मुझे राहत मिली। फिर, निदेशक जियोंग योंग-चुन ने मेरी शोल्डर लाइन, करेक्शन की दिशा और आवश्यक मात्रा सहित सब कुछ विस्तार से समझाया। उन्होंने मेरे ट्रेपेज़ियस बोटुलिनम टॉक्सिन की भी जांच की। उन्होंने व्यक्तिगत रूप से देखा कि मेरे कंधे कहाँ तनावग्रस्त हैं और उसी के आधार पर प्रक्रिया समझाई। 30 सीसी फिलर और 100 यूनिट बोटुलिनम टॉक्सिन की सलाह दी गई। शुरुआत में, उन्होंने 20 सीसी से शुरू करके रीटचिंग करवाने का सुझाव दिया, लेकिन चूंकि मैं पहले से ही रीटचिंग करवा रही थी, इसलिए मैंने 30 सीसी का विकल्प चुना। फिर, जब मैंने उन्हें जेनी के कंधे की एक तस्वीर दिखाई, तो उन्होंने इसे 37 सीसी करने का फैसला किया। प्रक्रिया से पहले, उन्होंने मेरी ऊपरी बांह को कंधे से जोड़ने वाली रेखा पर विशेष ध्यान दिया। मेरी ऊपरी बांह पर थोड़ी उभरी हुई त्वचा है, और उन्होंने इसे ध्यान में रखते हुए फिलर को इस तरह डिज़ाइन किया कि यह मेरे कंधे के साथ स्वाभाविक रूप से मिल जाए। मुझे यह बहुत पसंद आया। प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की गई, जिसमें मैं बैठी हुई थी और शीशे में देख रही थी। फिलर इंजेक्ट किया गया और आकार को लगातार समायोजित किया जा रहा था, इसलिए ऐसा लगा जैसे मैं सैलून में बाल बनवा रही हूँ और तुरंत स्टाइल चेक कर रही हूँ। यह एक नया और सुकून देने वाला अनुभव था। मैंने नर्स को पहले ही बता दिया था कि मेरा ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कम रहता है, इसलिए घबराहट होने पर मैं बेहोश हो सकती हूँ। नर्स लगातार मेरी स्थिति की जाँच कर रही थी और बहुत ध्यान दे रही थी, जिससे मुझे थोड़ा आराम महसूस हुआ। मेरी सबसे बड़ी चिंता थी, "कितना दर्द होगा?", लेकिन वास्तव में यह मेरी अपेक्षा से कम दर्दनाक था। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि फिलर में एनेस्थेटिक होता है, लेकिन स्थानीय एनेस्थीसिया दिए जाने पर मुझे केवल हल्की सी चुभन महसूस हुई। उसके बाद, जब तक पूरे 37 सीसी इंजेक्ट नहीं हो गए, तब तक मुझे इतना दर्द नहीं हुआ कि मैं घबरा जाऊँ। डॉक्टर मुझसे बार-बार कह रहे थे, "अगर दर्द हो तो मुझे बताना," जिससे मुझे थोड़ा आराम मिला। बोटॉक्स उन क्षेत्रों के आधार पर दिया गया था जिन पर मुझे अधिक मेहनत करने की आवश्यकता थी, लेकिन मुझे ट्रेपेज़ियस मांसपेशी में लगभग कोई दर्द महसूस नहीं हुआ। यदि आप दर्द के बारे में सोच रहे हैं, तो यहाँ मेरे पिछले अनुभवों के आधार पर तुलना है: फिलर: फिलर-घुलने वाला इंजेक्शन (ह्यालेज़) > नासोलैबियल फोल्ड फिलर > ठोड़ी > नाक की हड्डी = कंधे का फिलर। मुझे याद है कि जब मैंने अपने नासोलैबियल फोल्ड और ठोड़ी को आकार देने के लिए दबाया था तो मुझे बहुत दर्द हुआ था, लेकिन मुझे कंधे के साथ ऐसा कोई पल याद नहीं है जब मैंने इतनी तकलीफ झेली हो। बोटॉक्स: नाक की नोक > माथा > लार ग्रंथि > ट्रेपेज़ियस > ग्लेबेला। मुझे माथे पर बोटॉक्स में सबसे ज्यादा दर्द हुआ, और ट्रेपेज़ियस क्षेत्र उसकी तुलना में कहीं अधिक आरामदायक था। मुझे थोड़ी चिंता थी क्योंकि मुझे प्रक्रिया वाले दिन लंबी दूरी तक गाड़ी चलानी थी, लेकिन लगभग 5 घंटे गाड़ी चलाने के बाद भी मुझे कोई बड़ी समस्या नहीं हुई। मुझे बाद में 2-3 दिनों तक हल्का मांसपेशियों का दर्द महसूस हुआ। सूजन लगभग दो दिन तक रही, और मेरे कंधे थोड़े टेढ़े-मेढ़े लग रहे थे, इसलिए मैंने इसके बारे में पूछा। उन्होंने कहा कि समय के साथ यह ठीक हो जाएगा, इसलिए मैंने इंतज़ार किया। असल में, चौथे दिन तक यह काफी हद तक ठीक हो गया था, और अब प्रक्रिया के बाद छठा दिन है, और उभरे हुए हिस्से गायब हो गए हैं। मैं हमेशा से चौड़े कंधे चाहती थी, इसलिए मैं नियमित रूप से स्ट्रेचिंग और व्यायाम करती रही, लेकिन मुझे अपनी सीमाएँ पता चल गईं, शायद मेरे कंधे की हड्डियों और शरीर की बनावट के कारण। इसलिए, एक समय ऐसा आया जब मैंने हार मान ली थी। लेकिन शोल्डर फिलर करवाने के बाद, मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैंने अपने उस हीन बोध से छुटकारा पा लिया है जो मुझे लंबे समय से था, और यही सबसे बड़ी बात है। इसके अलावा, कंधे ऐसी पहली चीज़ नहीं हैं जिन पर लोगों का ध्यान जाता है, जैसे कि आँखें और नाक, इसलिए कभी-कभी लोग मेरी चिंताओं को नहीं समझते। इसीलिए मुझे लगता था कि मैं ही अकेली हूँ जो इनके बारे में चिंतित हूँ, लेकिन मुझे राहत मिली है कि मैं अपनी इस चिंता को कुछ हद तक कम कर पाई हूँ। कहते हैं कि ट्रेपेज़ियस मांसपेशी पर बोटॉक्स का असर दिखने में दो से तीन हफ्ते लगते हैं, इसलिए मैं इंतज़ार कर रही हूँ। खैर, मैंने जो कुछ याद है, सब लिख लिया है, अगर आपको विस्तार से जानने की उत्सुकता हो तो। मैं इसे उन लोगों के लिए एक संदर्भ के रूप में छोड़ रही हूँ जो मेरी तरह अपने कंधों की वजह से लगातार एडिटिंग ऐप्स का इस्तेमाल करते रहते हैं।