मैं दिन में कई कप कॉफी पीता हूँ और धूम्रपान भी करता हूँ, इसलिए मेरे दाँतों का रंग परिवर्तन काफी गंभीर था। ब्रश करने के तुरंत बाद भी पीलापन बना रहता था, और तेज रोशनी में दाँतों का रंग और भी अधिक स्पष्ट दिखता था। व्हाइटनिंग प्रक्रिया से पहले, मुझे अपने दाँतों का वर्तमान रंग देखने और यह जानने के लिए निर्देशित किया गया कि दाँत कितने उज्ज्वल हो सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, दाँत पूरी तरह साफ दिखने लगे, जैसे कि पुराना रंग परिवर्तन हट गया हो। चूंकि मुझे बताया गया कि मेरी दैनिक आदतों के कारण फिर से रंग परिवर्तन हो सकता है, मैंने कॉफी पीने के बाद अपने मुँह को पानी से कुल्ला करने की आदत डाल ली है। एक बार प्रक्रिया करवाकर खत्म करने के बजाय, मैं अपने दाँतों की स्थिति को देखते हुए उनकी देखभाल करना चाहता हूँ।