मैंने आठ हफ्तों तक डाइट की दवा ली। इसे लिखना थोड़ा शर्मनाक लग रहा है, लेकिन अनुभव साझा करना चाहती थी। मेरा वजन 68 किलो से घटकर 57 किलो हो गया। पिछले लगभग दो सालों में, शायद काम के तनाव की वजह से वजन तेजी से बढ़ गया था और कम नहीं हो पा रहा था, इसलिए फिर से 50 के रेंज में आना बहुत अच्छा लगा। जो कपड़े मैंने पहनना छोड़ दिया था, उन्हें फिर से पहन पाना भी खुशी की बात थी। अगर यह सब मुझे अकेले करना पड़ता, तो शायद संभव नहीं होता। क्लिनिक ने दो बातों पर खास ज़ोर दिया था—दिन में तीन बार खाना जरूर खाना, और ऐसा भोजन चुनना जिसे दो महीने तक लगातार जारी रखा जा सके। अस्पताल ने खाने की दिशा सुझाई, और अगर कुछ समझ न आए तो आरक्षित मैसेजिंग लाइन पर पूछने पर साफ जवाब मिल जाता था। उसी आधार पर मैंने हर हफ्ते अपना मेनू बनाया। बीच-बीच में यह काफी मुश्किल भी लगा, लेकिन तय मेनू होना कुछ हद तक मददगार रहा। जब मन टूटने लगा, तब यह एहसास कि क्लिनिक का सपोर्ट है, मुझे आगे बढ़ने की ताकत देता रहा। मैंने यह इसलिए आज़माया क्योंकि कोरिया डाइट प्रोग्राम्स के लिए मशहूर है, और नतीजे उम्मीद से बेहतर रहे। अगली बार कोरिया जाने पर, मैं फिर से इनबॉडी जैसी जांच करवाना चाहूंगी।