目的はシンプルで、脂肪を減らして体重を落としたい、できれば BMI18 を目標にしたいと考えていました。そのため、プランエスで施術を受けることにしました。 待ち時間があることは事前に聞いていたので、1日の予定の最後に施術を入れました。実際に待つ時間はありましたが、カウンセリングや医師の診察は丁寧で、納得するまで説明してもらえました。 施術は麻酔をしながら、薬液をかなりゆっくり注入する方法でした。少しでも早くなると痛みが出るため、何度も「ゆっくりお願いします」と伝えながら進めてもらいました。 併用した内服薬は、交感神経が優位になるのか睡眠時間が短くなる感覚はありましたが、食欲抑制の効果は高かったです。即効性がある分、水分補給と摂取・排出のバランスには気をつけていました。