私は一次もらってから運動と食事も一緒に少し気にしましたが、思ったより早く抜けてびっくりしました。大丈夫だった！だから初めて始める方も負担は少なくなりそうですよㅎㅎ私は当分ずっと食事+運動のように並行しながら管理してみましょう！感想上、脂肪抽出や吸入側より私はこちらがよりよく合うようでしたｗｗファイティングです！