ฉันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่หลังจากหยุดพักไป ฉันรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นเร็วมาก ช่วงนั้นความมั่นใจของฉันลดลงเพราะรู้สึกว่าร่างกายหนัก ทำให้ยากที่จะเริ่มต้นใหม่ ฉันลองทำหลายอย่างก่อน แต่ก็ไม่รู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ สุดท้ายจึงตัดสินใจปรึกษาเรื่องการผ่าตัด ระหว่างการปรึกษา แพทย์อธิบายรายละเอียดอย่างครบถ้วน ทำให้เข้าใจง่าย และสถานที่ตั้งก็สะดวก ซึ่งเป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่ง ตอนนี้ฉันได้เอาไหมเย็บออกแล้ว และถึงแม้จะยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น แต่ฉันก็รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงแล้ว ฉันจะต้องติดตามการดูแลและความคืบหน้าต่อไป แต่ตอนนี้ฉันกำลังปรับตัวไปพร้อมกับการสังเกตอาการ และฉันก็กำลังคิดอย่างไม่ลังเลที่จะทำการผ่าตัดในส่วนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน 😊