ตอนนี้คิดว่าน่าจะต้องลดน้ำหนักคนเดียวแล้ว รู้สึกเหมือนมีความเครียดและความเสียดายผสมกันอยู่ แต่ก็รู้สึกได้ว่าทำไปประมาณเดือนนึง รู้แล้วว่าต้องทำยังไง ไม่ได้รู้สึกแค่กังวลอย่างเดียว… แปลกดี ที่เริ่มรู้สึกมั่นใจขึ้นบ้าง
ถ้าพูดถึงตัวเลขกันเลย
เริ่มต้นน้ำหนักที่ 58.9 กิโลกรัม
ไขมันในร่างกาย 21.4 กิโลกรัม (36.3%) ตอนนั้นได้ทำการรักษารอบแรกไปด้วย
สัปดาห์แรกทำการรักษารอบที่สอง น้ำหนักลดเหลือ 55.9 กิโลกรัม / ไขมัน 19.7 กิโลกรัม (35.3%)
สัปดาห์ที่สองทำรอบที่สาม น้ำหนัก 55 กิโลกรัม / ไขมัน 18.8 กิโลกรัม (34.2%)
สัปดาห์ที่สามทำรอบที่สี่ น้ำหนัก 54.2 กิโลกรัม / ไขมัน 17.6 กิโลกรัม (32.4%)
สัปดาห์ที่สี่ทำรอบที่ห้า น้ำหนัก 53 กิโลกรัม / ไขมัน 16.9 กิโลกรัม (32%)
การฉีด MPL จำนวน 5 ครั้งในช่วง 4 สัปดาห์ และในรอบสุดท้ายก็ได้ฉีดเยอะจริงๆ รู้สึกภูมิใจมาก รู้สึกเหมือนวันนั้นจะลดได้มากกว่านี้
ในช่วงเดือนที่ผ่านมา น้ำหนักลดลงประมาณ 6 กิโลกรัม และไขมันก็ลดลงพอสมควร พอเห็นตัวเลขก็รู้สึกดีใจคนเดียว จริงๆ ถ้าไม่ได้ทำคนเดียวก็คงจะเลิกไปกลางทางแล้ว
ก่อนจบเขาก็แนะนำวิธีลดโยโย่และวิธีการรักษาในอนาคตให้ด้วย ฉันจดไว้หมดแล้ว ตอนนี้ก็ต้องดูแล้วทำตามไปเรื่อยๆ