Mayroon akong lower body obesity lalo na ang muslo ay napakataas, ngunit pagkatapos kumuha ng diet injection at maayos na pag-manage, naging napakaliit! Palaging gumagamit ng foam roller para sa massage at maraming pag-inom ng tubig ay isang mahusay na tip!! Kung makikinig ka ng mabuti sa payo ng doktor, kahit mahirap ay kayang-kayang mabawasan ng kahit 5 kilo