我觉得现在真的是时候自己开始减肥了,心里有点迷茫和遗憾。不过经过一个月的努力,我大致上也明白该怎么做了,所以并不是特别不安……奇怪的是,反而有了一点自信。
先说说数字吧,
刚开始的时候体重是58.9kg,体脂肪是21.4kg(36.3%)。
那时做了第一次治疗,
第一周做第二次时是55.9kg,体脂肪19.7kg(35.3%);
第二周第三次是55kg,体脂肪18.8kg(34.2%);
第三周第四次时是54.2kg,体脂肪17.6kg(32.4%);
第四周做到第五次时是53kg,体脂肪16.9kg(32%)这样的结果。
MPL脂肪分解注射在四周内总共做了五次,最后一次的时候医生真的给了我很多,心里特别开心。总觉得那天体重会再下降。
一个月里体重减少了大约6公斤,体脂肪也下降了,每次看到数字都自己开心。老实说,如果是自己做的话,可能中间就放弃了。
在结束之前,医生还告诉我一些减少反弹的方法,以及今后如何保持,我也记下来了。现在只能靠着这些努力去坚持了……