最近經常往返韓國，也常常吃到各種韓國美食，因此慢慢注意到腹部有些變化。趁著在韓國的機會，我決定嘗試醫美療程，在 Plan S 診所接受了腹部脂肪溶解注射，並同時拿了減重藥物的處方。 諮詢時讓人印象深刻的是，並沒有要求一開始就進行高強度計畫，而是建議依照自己的節奏慢慢來。諮詢前先進行了 InBody 測量，確認肌肉量與體脂率，也詳細詢問了平時服用的保健品與藥物，整個流程讓人感覺相當可靠。 療程與藥物的安排感覺是依照目前狀態量身調整的。運動方面不需要勉強，只要遵守診所提供的飲食建議，並且每天喝至少兩公升的水，我也有特別注意這一點。 現在大約進行到第三週，比起體重，身形線條的變化更明顯。下週還會再來韓國，已經提前預約好諮詢，打算繼續調整計畫。