在准备成为节目主持人并进行镜头测试的过程中，我发现自己比预想中更在意牙齿的颜色。由于我平时喜欢喝咖啡和吃咖喱，这种感觉就更加强烈了。在听取了身边人的推荐后，我开始研究牙齿美白，但一开始并不确定它与其他美白方法有何不同，所以先进行了咨询。听完解释后，我了解了整个流程和方向，并据此做出了决定。最初，我曾短暂地想过是否应该选择更亮一些的颜色，但现在回过头来看，现在的色调并不算太亮，所以我觉得这是一个不错的选择。拍摄时，我感觉比以前更放松了，因为不用再那么担心牙齿的问题了。最近，我明显感觉到自己整体状态的变化，所以会继续关注牙齿美白的效果。