服用減重藥物已經過了四週。因為覺得韓國的藥物可能比日本更有效，所以在來韓國之前就先查了評價不錯的診所，其中 Plan S 引起了我的注意。 實際到診所諮詢後，採預約制所以等待時間不長，流程很順。醫師看起來比想像中年輕，談話氣氛輕鬆。諮詢前先進行 InBody 測量，並依照結果說明需要改善的地方，以及藥物的開立方向。 同時也說明了藥物的作用原理，包括協助排出體內累積的廢物，以及抑制碳水化合物轉化為脂肪。飲食方面則建議先減少份量，而不是完全不吃，並搭配食慾抑制藥物。 一開始有提到可能會出現心悸或不適，但我依照身體狀況調整服用量，因此沒有太大的困擾。有任何不舒服時聯絡診所，也能很快得到回覆，讓人安心。 目前四週左右，進食量減少，身體感覺輕盈，數值上也看得出變化。等這次的藥吃完後，計畫再來韓國繼續。